断联后如何开启复联并打破冷场呢？

在重新建立联系的时候，我们可以使用如下的开场白。或许你对于这个问题也感到纠结和困惑，不知道该如何开口，担心会遭遇到之前那种冷漠和绝情的对待。不说的话心中会憋得难受，但又担心断联太久而失去了机会。

我可以帮助你重新组织你的开场白。

复联之后的核心是要先安抚对方的情绪，因为关键的对话或正向的沟通必须建立在情绪较好的基础上。因此，你可以不时地调动对方的情绪，并进一步提高他们的情绪水平。但需要注意的是，你必须要有充分的理由和依据，让对方舒服地接受你的再次出现。你的出现不能流露出你对对方的依赖，而应该是自然而然的事情。你可以尝试以下三个方法：

开始时，进行一个短暂的寒暄，之后舒心地放松下来。

我理解你

你最近在忙些什么？无论对方是否回复，你都要迅速地开始谈论主题。举个例子，我对你当时的做法有了理解。如果我处在同样的情况下，我也会像你现在说的一样做出相同的选择。我会从对方的角度出发，表达我对他的安慰和善意。我会真正理解他的感受，而不是一开始就执着于之前的问题，争论谁对谁错，或者谈论之前的感情问题。聊和好的话题，这些毫无用处，反而呢，会让你的断联前功尽弃。

第二，唯有反思，才能推动人类进步。

经过对这段时间的反思，我认识到了在感情方面存在的各种问题。并且，我已经开始努力改变自己了，不再像之前那样情绪低落，懒散无为，缺乏进取心，焦虑颓废。这表示我已经深刻反省，并且是因为有你的存在，我才能察觉到这些问题。另外，我已经开始主动改变自己了，不再像以前那样消极沮丧、无所作为，而是积极进取，迎接挑战。

（情感困惑加导师\/信 fengai667，一对一免费分析）

第三，卸下防备，什么意思？

比如说，你这次联系呢，我不是来纠缠你的，也不是要来跟你和好的，只是不想我们这样僵着不舒服，虽然分手了，但真的没必要闹得老死不相往来，即使呢，你以后有什么话想说的，也可以把我当朋友一样对待，我很乐意去倾听的。这样做的好处是，既能破除他的戒备心理，又给了对方机会来表示自己的友善。以此作为开场的三个步骤，你们就能够化解紧张的关系。当关系缓和之后，你们之间就可以很和平地对话，彼此就像是普通朋友一样。当然，你也可以根据个人情况来进行调整，并且要关注细节，细节非常重要，因为每个人的情况都不同，只有抓住细节才能获取最佳效果。