你谈不好一段感情的原因

你不能谈好一段感情的原因就是因为你太过于在乎。当对方对你冷淡一点时，你会感到不安，无法专心工作和学习。你是在说感情中出现了这样的情况吗？怎样才能抵御情绪的操控呢？

实际上，在感情中几乎不可能避免完全受情绪的影响。让对方感到快乐、悲伤和失落，调动他们的情绪才能营造互相相爱、互相依赖的氛围。

对方是否左右了我们的情绪？我们应该如何处理呢？

不要一直纠结于分析对方的行为和情绪，你自己的情绪和需求也要掌握得好吗？在感情中，我们希望从对方那里得到快乐和幸福感，这是很正常的期待。然而，如果我们追求的快乐、幸福和安全感，甚至其他许多东西都依赖于对方的实现，那么这就成为一个严重的问题。

因此，我们应该学会保持独立的心态来维持感情中的个人发展。而且，另一半喜欢的是你单身时的样子，而不是为了他而改变自己。你单身时展现出的那种状态，即是真正的你。

第二点是不要被他对我冷淡的原因所困扰，也不要纠结他为什么不喜欢我了。

学会运用筛选思维是很重要的，与恋爱对象相处的目标不一定是直接结婚，而是要学习双方相处，体验恋爱的快乐，并从对方身上获得想要的体验和经历。即使没有亲密关系，你也能过得很好。太过在乎会成为你无法好好谈一段感情的原因。

学会筛选思维的重要性在于和恋爱对象相处时，我们的终极目标不一定是立即结婚，而是为了学习如何与异性相处，体验恋爱带来的快乐，并从对方身上获得我们所期望的某些体验或经历。

（情感困惑加导师\/信 fengai667，一对一免费分析）

对于能否最终结婚，都是按照自然的发展来决定的。无需过分关注对方是否够认真，因为今天可能不够认真，但明天或许会有机会出现，使其变得认真起来。另外一个问题就是你对一个人过分痴迷，总是纠结于一些无关紧要的事情，实际上这是你自己的问题。要能够减少自己的期待值，对一件事产生了不合理的期待，就很容易无法掌控情绪，你想掌握主动权，就要做到时刻守住自己的框架和节奏。