挽回要建立有效沟通

其实想要和好真的不难，只要你学会了这两个话术，就能轻松的跟你的前女友建立一些有效的联系了。关键在于沟通，成也沟通，败也沟通，如果你没有建立起一个非常有效的沟通方式，那复合对你来说就是费力不讨好的苦事了。

第一点，对于刚开始的沟通，

共情能力很重要，其实这时候要的沟通实际上就是一种氛围感，因为不管你的内容有多深刻，对他有多好，一个情绪上对你全是负面的女人，根本听不进去你在说什么，所以说打开沟通之门的钥匙一定是你的共情能力。

你要设身处地的去帮他思考，帮他去做出很多有效的措施。举个例子，你可以这样对他说：“我知道你分手之前肯定考虑了很久，有时候确实是我的问题，我没有及时了解到你的真实想法，所以你误会我在敷衍你。我很希望我们能够更好地处理我们之间的关系，所以如果可以的话，我想听听你的想法。””这样会让对方觉得你真的很在意他的感受，在态度上就会降低对你的负面的情绪。

（情感困惑加导师\/信 fengai667，一对一免费分析）

第二点就是用自己积极的情绪去弥补，

在第一点的基础上，你要让他看到你积极正向的情绪，然后把你积极正向的情绪疏导给他，展现出你在这段时间巨大的变化，让他觉得在你身上还是可以看到希望的，你可以说“那时候是我太冲动了，这段时间我想通了很多事情，之前说的很多的话都是气话，没有任何恶意，希望你不要放在心上，不管是为了自己还是为了你，很多的问题我都需要去改变，非常感谢你让我认识到了自己有这么多的问题，我也希望啊，你的未来一切都好，我也会变得更好。”

对方在看到你说的这些话之后，都会有很大的触动，所以你把这些话发给她之后，她不可能不回应你，可能会拖几天才回你，但是只要你的意识传递出去，他接受到了，他就一定会有反应。