接受分离，才是你复合的开始

你真的以为你无法控制的想要联系对方、和对方和好，是因为你爱他吗？其实根本不是，而是因为你觉得失去对方后，就不会被爱，感觉一无所有了。想象一下吧，假如你刚和另一半分手，为了安慰你，你的父母毫不犹豫地给你买了一辆车。恰巧的是，你负责的项目同时被甲方签下了，你的老板直接将你晋升为项目经理，并且你的月薪翻倍了。这个时候你还有心情想起你刚分手的前任吗？恐怕多想一秒都是对你对新生活的浪费。

因此，你看，导致你无法解脱这段感情，感到非常痛苦的源头，并不是你对前任的深情，而是在分手之后，你无法接受自己不再被爱的现实。你颓废的状态使得你的生活变得越来越糟糕。这时候你就想，如果他还在身边，一切会不会都不一样？于是你就拼尽全力纠缠不放，拼命对他好，试图改变现状，让他改变心意。

可是，事实上，只有你自己能够解救自己。而且我再跟你们说一句残酷的话啊，就是分手之后你的后悔情结，其实并不是因为你有多爱他，而是来自于对比他在分手之后变得更好，他能够匹配一个更好的替代品，而你却不能。

（情感困惑加导师\/信 fengai667，一对一免费分析）

当你无法摆脱一个人的时候，要想想自己有哪些优点可以赢得他的尊重，有哪些个人价值可以让他正视你的存在。难道只凭自己的倾情就足够吗？这并不现实，那么分手后，怎样才能释放不满和执念呢？其实并不困难，最好的方法就是在失去之后好好爱自己，摆脱对爱情的盲目追求，不要把悲伤寄托在别人身上，也不要期待从别人那里得到爱情。然后去搞钱，提升自己的价值，丰富自己的社交圈子。当你勇敢的去接受变化，接受事实，经历痛苦之后，你就会被奖励一个新的开始。

我知道一些人可能会这样说：有时候，我明白了道理，但就是无法实行，怎么办？为什么无法做到呢？因为你更愿意幻想他有一天会回过头来，而不愿接受失去的现实。因为活在幻想中让人最舒服，你不愿意面对现实，也不愿意提升自己。所以你宁愿在失恋的阴影下过着舒适的生活，这样就不需要做任何改变，你甚至还可以纵容自己。但如果你真的这么想的话，那你就完蛋了，这辈子都别指望前任会回头。

所以说别懒，不要放弃自己，前任放弃你，只能证明你不够优秀，如果你连你自己都放弃你自己了，你连最后一丝尊严和自爱都丢掉了，要让前任看得起你，他才有理由重新说服自己回头，明白了吗？