这才是女生最喜欢的价值，读懂了就能把她拉回来！我发现你们很多人走进了一个误区，就是我明明按照步骤去做了，关系也有所升温，但是他好像对我没有那个意思，是我做错了吗？我给他道歉了，也送了礼物，也按照你说的做了个人的改变和提升，可是我们之间的关系仍然很尴尬，不像是要复合的样子。

遇到这种情况，不是你们做的不对，而是你们忽略了一个内在的问题，你没有补充情绪价值，外在的改变和提升是你们复合的基础，但是内在的这个价值的提供。才是你们复合的核心，而在所有的价值当中，你所提供的这个情绪价值，是前任能否重新爱上你的关键。（情感困惑加导师\/信 fengai667，一对一免费分析）

什么是情绪价值？

说白了就是给双方的提供一个舒适圈，对方能从你身上得到满足、愉悦、安全感、被需要、被尊重、被在乎等一系列他所需要的内在价值。价值补充到位，你才能成为前任心目当中独一无二的存在，他才能对你重新改观，拥有再次爱上你的机会。

记住了，成为那个能够为对方提供情绪价值的人。很多人就是不明白这一点，非要去前任那里问个明白，然后死缠烂打，最后换来的是什么？不是被屏蔽，就是被拉黑删除，要么就是老死不相往来。你说你这是何必呢？我跟你说啊，谈恋爱这个事情，他就是权衡利弊的，可能是图你的长相好，你的性格好，总之在你这里能够获得价值。

而现在他和你分手是因为什么？说白了，你身上没有什么可图的了。你想想看，你谈恋爱到后期是个什么样子，是不是动不动就和别人去吵架，问一点小事就翻脸，这样你觉得你还有什么魅力吗？要生活没有生活，要自我没有自我，到头来需要别人来填充你的情感空缺，吸纳你所有的情绪。所以说如果你总是让别人来处理你的情绪，总是让别人来迁就你，把自己的喜怒哀乐，都建立在他是否能够满足你的需求之上，不出意外你也就开始跌落神坛，因为你对他的价值正在消失。

所以说想要修复关系啊，你就要多思考一下，在这段感情里面，你能够给他带来什么？如果什么都没有，那么他和你在一起干什么呢？谈恋爱并不是扶贫，没有人愿意跟一个低能量又没有价值的人一起走下去。

分手之后向高位逆转，实现逆袭，首先就要重塑自己的价值，降低自己的需求感。怎么去降低需求感呢？这里我教你们一招，学会延迟满足。就是分手之后不要上赶着去找对方，也不要着急去和对方联系，对方找你的，你就不要太过于热情的去回复她，比如说信息的秒回，这些就不要去做了，这样他只会觉得你太好得到了，没有人愿意为一个已经得到，而且不再失去的东西，继续去付出，所以说你要学会延迟给对方满足，明白了吗？

其次就是多关注自己已经得到的，少关注自己那些没有得到的。有些男生我真的都懒得说了，分手后你每天患得患失，别人少给你打一个标点都要一晚上睡不着觉，何必呢？你这个还没有和好就已经敏感成这样了，你们要是复合了，那可怎么办呢？不要太过于在意对方的态度是否冷漠，差不多就行了，你要知道，每个人都是独立的一个个体，你们是因为彼此吸引才走到了一起，并不是因为你有多么卑微，你才值得被爱的。明白了吗？

比起卑微的讨好对方，不如去提升自己，多朝着自己的理想兴趣靠拢，去看书，去旅游，去健身，都是你提升自己的方法。实在不知道该怎么办，你就回想一下当初你们在一起之前，他对你上头那段时间，是什么特质吸引到对方。如果还不知道，你就去翻翻自己的社交软件，找你们之前相处的动态，看看你是怎么去生活，重新找回你的生活状态和价值感，你不要去担心自己对他已经没有了吸引力，这个是不可能的。

他之所以现在要跟你去分手，无非就是不满意你身上的一些点，你改正了，找回了当初的那个自己，你还怕他不回来吗？但是退1万步来说，没有和好有什么关系呢？你已经变得比之前更有魅力，他回来不回来真的那么重要吗？