跟前任做了朋友就一定能复合吗？非也，谁也不敢给你下这种保证，但是我可以肯定的告诉你，做朋友不等于能复合，但是比起其他的分手情况，你有着非常大的优势。因为你们两个人最开始相识相知，也不是一下子就变成情侣的吧？我就不信你们一上来就直接抱着对方来个摸摸哒，那不都是从朋友做起的嘛。然后再一点点暧昧，最后升级为恋人的呀。所以你想要挽回心爱的那个他，期间一个必要的步骤就是：两个人能像朋友那样正常相处，之后才好找机会升级关系。因此，你和他重新在一起只差一步之遥了。首先我们来看看你们做朋友时所传递出的信息：

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第一个消息：TA至少不讨厌你

分手后能够复合的基础就是他不讨厌你；在不讨厌的基础上，而你恰好又能吸引到他，他重新喜欢上你，那你们就能复合了。有多少人在内心需求的驱使下，不顾一切去试图挽回某人，结果却经过一番激烈行动后，并不能达到挽回的效果，反而关系更加恶化，矛盾加剧。这个人可能会开始对你有不满和厌烦的情绪，态度也会变得非常否定。

即便分手了，仍旧可以成为朋友，无需刻意疏远以消除负面情感，也不必再费力考虑如何复联，平常还可以约出来见面。这确实非常有助于挽回。

第二个消息：你依然存在高价值

在社会交换理论中，提到了所有的社会关系都是交换关系。在人际关系的背后，实际上是一种价值的交换。如果对方没有吸引你的部分价值，你就不会花费精力和时间与其相处，因为维护关系也需要成本。那既然局势这么好，怎样才能在朋友的基础上，顺利走向复合，升级关系变为情侣呢？

1、摆正自己的位置

我知道你和他成为朋友是因为想和他复合，但是很遗憾，他和你做朋友仅仅是想保持朋友的关系。如果你沉迷于过去的模式并无法意识到自己的状态，那么在这种情况下坚持不改只会让人感到烦躁和讨厌。因此，你需要调整自己的态度和位置来适应现在的情境。

举个例子，你仍然称呼他过去的昵称；仍然发一些含糊不清的话语给他；仍然每天早晚发信息给他；依然要求他像过去一样对待你，他一旦做不到，你就生气了；而当你发现他和别人有了些许情感关系时，你就会心生嫉妒。

简单来说就是看不清自己的位置，依然将自己当做现任。分手就是分手，过去的美梦早晚还是要醒的，那不如早点醒，别把自己内耗的太厉害。你要是还想不开，咱们再换位思考下，你和前任分手了，你觉得他这个人还不错，你依然愿意和他做朋友，但并不想复合了，至少短期内是不想复合的。但如果他还时不时叫你过去暧昧的昵称，给你发早晚安。你只会觉得很烦，甚至觉得这些行为是在骚扰你。

2、重新符合他的需求

你想复合，而他要分手。这说明他依然满足你对于恋人的需求，而你不能够再满足于他对于恋人的需求了。所以他才要和你分手，重新去寻找能够符合他需求的人。所以我们就要好好想想，你们两个人是因为什么而分的手，修补一下相处时候的不足，让自己重新符合他的需求。如果你弄不清楚你们是哪里出了问题，可以把刚在一起时的自己和分手时的自己对比一下，看看哪里发生了变化。

如果你的个性变差了，那么你的情绪价值就会下降。正是因为各方面价值的渐渐不匹配，会导致你们相处时的种种问题，以至最后他和你分手。所以如果你脾气变差了，就收敛下自己的脾气；如果沟通不畅，就学习点有效的沟通方式；如果你变得缺乏魅力，就提升你的吸引力等，总之，缺哪儿补哪儿，提升自己的价值，你的价值高了，魅力也就增加了，也就越能符合或超出他的标准。

3、增加心动的契机

当你有所改变和提升，也完全符合他的标准和需求，我觉得基本就能复合了。但如果你们还没有复合，那也只欠一缕“心动”的东风了。两个人在一起经历得越多，回忆也就越深；而如果经历得越特别，回忆也就越有趣。假如你们只是每次两个人或一群人吃吃饭聊聊天，那么当时或许会感到开心，但事后可能并不会有太深刻的印象留下。所以请珍惜每一次见面的机会，让他对你心动。你好好表现一下，想让他再次心动真的一点都不难。

为什么说不难呢？因为你本来就是足以令他心动的人，如果当时不是对你心动，你们也不会在一起。所以分手后做朋友想复的，合真的一点都不难，方法都给你了，你还没底气吗？